千葉のシステマ道場・教室おすすめ3選！選び方やアクセス方法までご紹介！

この記事では千葉のシステマ道場・教室を厳選して3つご紹介しています。

システマはロシア発祥の武術でありながら、単なる格闘技ではなく「呼吸」「リラクゼーション」「自然な動き」を通じて心身を整えるトレーニングとして広く注目されています。

東京や神奈川ほど道場の数は多くないものの、千葉にも初心者から経験者まで安心して学べる場があり、健康増進やストレス解消、護身術を目的に幅広い層が参加しています。

各道場・教室の開催日やクラス内容、見学や体験レッスンの可否、料金などのポイントを参考に、あなたにぴったりの道場や教室を見つけましょう！

また、システマ道場・教室の練習生の復習や効果をさらに高める！おすすめの動画教材も紹介しているので、参考にしてみて下さいね。

千葉のシステマ道場・教室の選び方4つのポイントをチェック！

まずは、自分に合った千葉のシステマ道場や教室を見つけるために、選び方のポイントを確認しましょう。

以下に3つのポイントを詳しく説明しますので、ぜひ参考にしてくださいね。

ポイント①：アクセスの良さと通いやすさ

システマの道場や教室が自宅や職場から通いやすい場所にあるか、また公共交通機関の利便性も重要です。

例えば、八千代緑が丘駅から徒歩1分の「JEUGIAカルチャーセンター八千代緑が丘」のようにアクセスが便利な教室を選ぶと、無理なく継続しやすくなります。

千葉には松戸・八千代・鎌取など複数のエリアに道場や教室があるので、自分のライフスタイルに合った場所を選びましょう。

ポイント②：指導者の実績とクラス内容

道場の指導者がシステマに関して豊富な経験を持ち、初心者から経験者まで安心して学べるカリキュラムを提供しているかを確認しましょう。

例えば、護身術も学べる教室や、地域に根ざした実践的なトレーニングを行う場など、道場によって特色があります。

千葉の各道場・教室が掲げるカリキュラムや技術内容を事前に確認し、自分の目的に合った場を選びましょう。

ポイント③：クラスの雰囲気や参加者層

自分の目的やスキルレベルに合うクラスかどうかを知るためには、見学や体験クラスに参加して雰囲気を確認するのがおすすめです。

千葉の道場でも、初心者歓迎の体験クラスを設けている教室や、女性やシニアも安心して参加できる環境が整った教室があります。

初心者に適した環境があるかどうかは、継続できるかを左右する大切なチェックポイントです。

ポイント④：入会金や費用

システマの道場や教室に通う際には、入会金や月謝、チケット制などの費用がかかります。

事前に料金体系を確認し、自分の予算や通う頻度に合った道場を選ぶことが大切です。

千葉の道場や教室の費用(料金)などに関してはこの後に詳しくお伝えしますが、例えばシステマ松戸は一般1回1,000円・学生500円の都度払い制で、負担なく続けやすい料金設定になっています。

また、カルチャーセンターで行われる教室(講座)では月額6,974円（税込）と定期的に学べるようになっています。

このように各道場によって費用形態は異なるため、体験や見学の際に確認しておくと安心です。

千葉のシステマ道場・教室おすすめ3選！

ここからは、千葉でおすすめのシステマ道場・教室を厳選して3つご紹介します。

ぜひ、自分に合ったシステマ道場や教室選びの参考にしてくださいね。

千葉のシステマ道場・教室①：システマ松戸

システマ松戸は、松戸市の自治会館を拠点とするトレーニンググループです。

毎週日曜日の午前に定期開催されており、週末の時間を有効活用しながら無理なく続けられる点が魅力です。

参加費は一般1,000円、学生は500円とリーズナブルで、学生や社会人を問わず気軽に参加できます。

レッスンではシステマ特有の呼吸法やリラクゼーションを中心に、護身術や身体の自然な使い方を学ぶことができます。

体力に自信のない方や運動初心者でも無理なく取り組める内容なので、格闘技経験のない方にもおすすめです。

また、和やかな雰囲気の中で仲間と一緒に練習できるため、継続しやすいのもポイント。

松戸駅からアクセスも良好で、近隣の方はもちろん、都内や周辺地域から通うのにも便利なので、気になった方は、体験会だけでも参加してみましょう。

千葉のシステマ道場・教室②：JEUGIAカルチャーセンター 八千代緑が丘教室

イオンモール八千代緑が丘内にあるJEUGIAカルチャーセンターは、初心者から安心して参加できるシステマ教室です。

第2・第4土曜の夜に開講されており、平日は忙しい社会人でも通いやすいスケジュールになっています。

講師を務めるのはシステマ経験豊富な三本木秀作インストラクターで、呼吸法やリラクゼーションを通じて体の緊張を解きほぐし、自然な動きを身につけられる指導を行っています。

カルチャーセンターなので、初めて武術や護身術を習う方にも心理的なハードルが低いでしょう。

実際、女性やシニア層の参加者も多く、健康増進やストレスマネジメントを目的にする方からも好評を得ています。

駅から徒歩1分とアクセスが良いため、無理なく通える点も大きな魅力です。

千葉のシステマ道場・教室③：千葉・鎌取クラス（システマ東東京）

千葉市緑区や八千代市周辺で活動している「千葉・鎌取クラス」は、システマ東東京に所属するインストラクターが指導する地域密着型の教室です。(千葉市在住、または在勤、在学の方向けのクラス)

開催日は不定期ですが、公式サイトや代表者に問い合わせることで最新スケジュールを確認できます。

レッスン内容は呼吸法やリラクゼーションをベースにした護身術トレーニングで、体の自然な動きを重視するため初心者でも無理なく始められます。

参加者からは「地域密着で通いやすい」「リラックスして学べる」といった声が寄せられており、初めて武術に挑戦する方も始めやすいでしょう。

特に、運動不足解消やストレス発散を目的に通う人も多く、健康法としても役立ちます。

鎌取駅からアクセスできる立地にあり、千葉市内の方でシステマを体験したい方にはおすすめの教室のひとつです。

システマ道場・教室の効果をさらに高める！おすすめの動画教材をご紹介！

出典：システマ上達革命公式

近年では社会の変化により、「自分の身は自分で守る」という意識が高まっています。

日本でも移民の増加や多様化が進み、武道や護身術を始める人は確実に増加傾向にあります。

システマは護身術としての実用性だけでなく、呼吸法やリラクゼーションによる心身の調整にも役立つため、現代社会に合った武術といえるでしょう。

ただ、道場に通うのが難しい方や学びを補強したい方もいるはずです。

そんな方におすすめなのが、システマ東京代表・北川貴英先生監修の動画教材「システマ上達革命」です。

公認インストラクターである北川先生が実際のレッスンをプログラム化し、初心者にもわかりやすく、経験者には新たな発見をもたらす内容になっています。

さらに、180日間の無制限メールサポートや返金保証付きなので、近くに道場や教室がない人でも安心して学べますよ。

動画教材には、DVD版とオンライン版があり、スマホやタブレットで手軽に視聴可能。近くに道場がない方でも継続的に学べる点が大きな魅力です。

具体的な内容は公式HPのダイジェスト動画で確認できますので、ぜひチェックしてみてください。

千葉のシステマ道場・教室についてまとめ

この記事では、千葉でシステマ道場・教室を検討している方に向けて、おすすめのシステマ道場や教室を厳選して3つお伝えしてきました。

千葉は東京などに比べて、システマの道場や教室が少ないですが、その多くはアクセスも良好で体験や見学が可能なので、初心者からでも安心して参加できます。

システマは護身術としての実用性だけでなく、心身を整える健康法としても注目されています。

まずは体験クラスに参加して雰囲気を確かめるのがおすすめです。

そして、道場や教室に通うのが難しい方や「自分の身を自分で守れる力をしっかり身につけたい」という方には、北川貴英先生監修の動画教材も参考になります。

スマホやタブレットで手軽に学べるので、日常生活に取り入れやすく、学びを継続する助けになるはずです。