神奈川のシステマ道場・教室おすすめ7選！選び方やアクセス方法までご紹介！

この記事では神奈川のシステマ道場・教室を厳選して7つご紹介しています。

神奈川のシステマ道場・教室は経験豊富な公認インストラクターが指導にあたっており、呼吸法、リラクゼーション、護身術、格闘技など多方面に活用できる技術が学べます。

未経験者からでも気軽に参加できる体験レッスンもあり、料金も比較的リーズナブルで基本から丁寧に指導してくれますよ。

各道場・教室の開催日やクラス内容、見学や体験レッスンの可否、料金などのポイントを参考に、あなたにぴったりの道場や教室を見つけましょう！

また、システマ道場・教室の練習生の復習や効果をさらに高める！おすすめの動画教材も紹介しているので、参考にしてみて下さいね。

神奈川のシステマ道場・教室の選び方4つのポイントをチェック！

まずは、自分に合った神奈川のシステマ道場や教室を見つけるために、選び方のポイントを確認しましょう。

以下に3つのポイントを詳しく説明しますので、ぜひ参考にしてくださいね。

ポイント①：アクセスの良さと通いやすさ

システマの道場や教室が自宅や職場から通いやすい場所にあるか、また公共交通機関の利便性も重要です。

例えば、朝日カルチャーセンター横浜教室のように、アクセスが便利な駅ビルの中にあるシステマを学べる教室を選ぶと通いやすくなりますよ。

神奈川には多くのシステマの道場や教室があるので、通いやすい場所を選びましょう。

ポイント②：指導者の実績とクラス内容

道場の指導者がシステマに関して豊富な経験を持ち、初心者から経験者まで対応できるカリキュラムを提供しているかを確認しましょう。

護身術やリラクゼーション、身体操作を中心としたトレーニングを行う教室もおすすめです。

道場や教室のカリキュラムや技術内容を確認しておきましょう。

ポイント③：クラスの雰囲気や参加者層

自分の目的やスキルレベルに合うクラスかどうかを知るため、見学や体験クラスに参加して雰囲気を確認するのが良いでしょう。

特に女性や初心者に適した環境が整っているかもチェックポイントです。

ポイント④：入会金や費用

システマの道場や教室に通う際、費用がかかります。

入会金や月謝、チケットなどの費用を事前に確認し、自分の予算に合った道場や教室を選ぶことが大切です。

例えば、システマ鵠沼では入会などはなく、見学･体験は連絡なしでお越しいただいても大丈夫で、その後も自由に通うことができますよ。

神奈川のシステマ道場・教室おすすめ7選！

ここからは、神奈川でおすすめのシステマ道場・教室を厳選して7つご紹介します。

ぜひ、自分に合ったシステマ道場や教室選びの参考にしてくださいね。

神奈川のシステマ道場・教室①：システマ湘南

システマ湘南は、モスクワおよびトロント本部公認インストラクターの吉澤弘貴氏が指導を行っており、初心者から経験者まで幅広く対応しています。

クラスはマッサージや呼吸のワークから始まり、ボディワークを中心に、ストライクや関節技、対ナイフ、グラウンドなど多彩なテーマで進行します。

空手、合気道、キックボクシングなど多岐にわたる武術の経験者から、治療家や主婦、そして20代から60代まで幅広い年齢層の人々が練習に参加しています。

服装はTシャツやトレーニングパンツが一般的で、裸足や足袋での参加が多いようです。

見学は無料で、体験参加も可能です。詳細は公式サイトをご確認ください。

神奈川のシステマ道場・教室②：システマ南藤沢

システマT’style南藤沢は、トロント本部公認インストラクターの谷川昇氏が指導を担当し、初心者から経験者まで幅広く対応しています。

練習は、藤沢市公民館労働会館複合施設Fプレイスや鵠沼橘市民の家、本鵠沼市民の家などで行われ、曜日や時間帯も多様で参加しやすい環境が整っています。

参加費用は大人1回1,000円、学生は500円と手頃で、体験参加も可能です。

服装はTシャツやジャージなど動きやすいものであれば自由で、特別な道具の準備も不要です。

詳細なスケジュールや練習場所については、公式サイトで最新情報を確認できます。

気軽に参加できるので、システマに興味がある方は体験だけでもしてみましょう。

神奈川のシステマ道場・教室③：システマ海老名

システマ海老名は、神奈川県海老名市を拠点に活動するロシア武術システマの練習グループです。

主に日曜の夕方に練習を行っており、初心者から経験者まで幅広く参加者を募集しています。

少人数制のため、初めての方でも丁寧な指導を受けることができますよ。

練習場所は海老名市文化会館で、参加費は一般2,000円、学生1,000円、体験参加は1,000円となっています。

なお、会場には更衣室がないため、動きやすい服装での来場をおすすめします。

詳細や参加申し込みは、公式サイトまたはメール（systema.ebina@gmail.com）でお問い合わせください。

神奈川のシステマ道場・教室④：朝日カルチャーセンター横浜教室

朝日カルチャーセンター横浜教室では、ロシアの武術であるシステマを体系的に学ぶことができます。

講師はシステマ東京代表で公認インストラクターの北川貴英先生と伊藤烈先生が担当し、初心者から経験者まで幅広く対応しています。

練習中は、動きやすい服装で素足で行います。更衣室は8号教室横に完備されており、快適に着替えが可能です。

講師の北川貴英先生は、日本人2人目の正規インストラクターとして認定され、年間400コマを超えるクラスを指導する経験豊富な先生です。

伊藤烈先生も、モスクワやヨーロッパ各地でのセミナーに参加し、スキルアップに励んでいます。

詳細やお申し込みは、朝日カルチャーセンター横浜教室の公式サイトをご確認ください。

神奈川のシステマ道場・教室⑤：システマ二子新地

システマ二子新地は、神奈川県川崎市高津区で活動しているロシア武術システマの教室です。

初心者から経験者まで幅広く対応しており、和やかな雰囲気の中でトレーニングが行われています。

指導は、システマジャパン公認インストラクターのブレット・アダムス氏が担当しています。

彼はイギリス出身で、さまざまな武術や格闘技を学んだ後、システマに出会い、トロント本部での研修を経て公式インストラクターに認定されました。

クラスは毎週日曜日の17時30分から19時まで、高津スポーツセンター2階の合気道道場で開催されています。

参加時の服装は、動きやすい服装（Tシャツ、ジャージなど）で、特に指定はありません。更衣室は施設内にありますが、混雑する場合もあるため、余裕を持って来場されることをおすすめします。

参加希望者は、当日の16時30分までにブレット氏に連絡し、17時に二子新地駅改札で集合することになっています。

また、スポーツセンターの予約状況により、スケジュールが変更となる場合がありますので、公式ブログで最新情報を確認してください。

興味のある方は、ぜひ一度参加してみてください。

神奈川のシステマ道場・教室⑥：システマ鵠沼

システマ鵠沼は、神奈川県藤沢市の本鵠沼地区で活動しているロシア武術システマのクラスです。

主に日曜日の夕方に、本鵠沼市民の家で練習を行っています。

初心者から経験者まで幅広く参加でき、見学や体験も随時受け付けています。

入会などはなく、その後も自由に通っていただくことができます。

システマを通じて、日常生活で蓄積されたストレスや身体の緊張を解消し、呼吸法やリラクゼーション技術を学ぶことで、心身の健康を向上させることを目指しています。

参加時の服装は、動きやすい服装であれば特に指定はありません。

更衣室も完備されていますので、仕事帰りや学校帰りでも気軽に参加できますよ。

駐車場も完備されており、車でのアクセスも便利です。

システマ鵠沼では、和やかな雰囲気の中で練習が行われており、初めての方でも安心して参加できます。

詳細や最新のスケジュールについては、システマ鵠沼の公式acebookページやブログで確認できます。(システマ鵠沼で検索)

心身のリフレッシュや新たな趣味をお探しの方は、ぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか。

神奈川のシステマ道場・教室⑦：システマ茅ヶ崎

システマ茅ヶ崎は、神奈川県茅ヶ崎市でロシア武術システマのトレーニングを行っているグループです。

毎回のクラスでは、約2時間から2時間30分のトレーニングを実施しています。

特徴的なのは、毎回異なるワークを行う点で、特にボディウェイトマッサージは必ず取り入れられています。

練習内容は、呼吸のワークから始まり、グラウンドワーク、座位でのワーク、立位でのワークへと進行し、段階的にスキルを習得できる構成となっています。

見学や体験は事前連絡なしでも参加可能で、初回体験は500円とリーズナブルです。

練習場所は主に高砂コミュニティセンターで、公式サイトやFacebookで最新のスケジュールを確認できます。

参加者は動きやすい服装での参加が推奨され、会場によっては靴下や上履きの持参が必要な場合もあります。

システマ茅ヶ崎は、初心者から経験者まで幅広く歓迎しており、身体と心の調和を目指す方に最適です。

興味のある方は、ぜひ参加してみましょう。

システマ道場・教室の効果をさらに高める！おすすめの動画教材をご紹介！

出典：システマ上達革命公式

システマを学ぶうえで重要なのは、日々のトレーニングの継続と復習です。

その効果を最大化するためにおすすめしたいのが、システマ東京代表・北川貴英先生監修の動画教材「システマ上達革命」です。

ミカエル・リャブコ氏公認インストラクターである北川先生が実際のレッスンをプログラム化し、初心者でもわかりやすく、経験者には新たな発見をもたらすと高く評価されています。

さらに、180日間の無制限メールサポートや返金保証付きなので、近くに道場や教室がない人でも安心して学べますよ。

動画教材には、DVD版とネット環境があればどこでも見られるオンライン版があり、スマートフォンやタブレットで手軽に視聴可能です。

忙しい毎日の中でも効率よくスキルを磨けるこの教材は、システマ道場・教室での学びをさらに深めたい方にぴったりです。

具体的な動画教材の中身は公式HPのダイジェスト動画で確認できるので、興味のある方は一度ご覧になってみてはいかがでしょうか？

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神奈川のシステマ道場・教室についてまとめ

この記事では、神奈川でシステマ道場・教室を検討している方に向けて、おすすめのシステマ道場や教室を厳選して7つお伝えしてきました。

神奈川には初心者でも気軽に始められるシステマの道場や教室が数多くあり、アクセスも便利です。

各教室では護身術や呼吸法、リラクゼーションを学ぶことで、健康増進やストレスマネジメントに役立つプログラムが用意されています。

体験や見学が可能な教室も多く、初心者からでも安心して参加できますよ。

また、公認インストラクターや専門知識を持つ講師陣が担当しており、質の高い指導が受けられるのも魅力。

定期的なレッスンで技術を学びながら心身を整える絶好の機会です。

興味がある方はぜひ参加してみましょう。